Este curso de ELABORACION DEL PROYECTO DE VIDA PERSONAL y otros cursos abiertos son brindados en su totalidad por la universidad Atlantic International University (AIU) como parte de la “Iniciativa de Acceso Abierto”. Esta iniciativa es consistente con la Misión y Visión de la universidad.

A través de esta iniciativa, la universidad Atlantic International University (AIU) busca eliminar las barreras que existen actualmente en el acceso a la educación, información y trabajos de investigación. La universidad AIU le da mucho valor e importancia al conocimiento y aprendizaje de los individuos y espera que este curso pueda tener una gran repercusión en las vidas de nuestros estudiantes y la humanidad en general alrededor del mundo, quienes tienen la inclinación natural hacia la búsqueda de nuevo conocimiento. Esperamos que este curso en Administracion de Recurso Humano y otros cursos gratis, disponibles por parte de esta iniciativa de acceso abierto, permitan el avance y actualización a quienes lo deseen.

El curso de ELABORACION DEL PROYECTO DE VIDA PERSONAL contiene lo siguiente:

• Lecciones en formato de audio con las que se explica el contenido teórico.
• Actividades complementarias que le harán investigar más acerca del tema, así como, poner en práctica lo estudiado en la lección. Estas actividades no forman parte de su evaluación final.
• Textos que respaldan lo explicado en la videoconferencia.
• Cuestionarios de evaluación, que tras ser contestados y aprobados puede acceder a la siguiente lección.

Objetivos:

Que los estudiantes disciernan los 3 momentos del mecanismo funcional humano propios del enfoque multidimensional aplicados en Coaching.

El curso de ELABORACION DEL PROYECTO DE VIDA PERSONAL puede formar parte de un programa de titulación abonando hasta tres créditos universitarios. Las lecciones del curso se pueden llevar en línea através de estudio a distancia. Los contenidos y el acceso están abiertos al publico en función de la iniciativa "Open Access" o "Acceso Abierto" de Atlantic International University. Participantes que desean recibir crédito y/o certificado de termino, deben registrarse como alumnos (Conocer mas de AIU Acceso Abrierto).

Lección 1: IMPORTANCIA DE LA PLANEACIÓN DE VIDA

Es importante que desde edades tempranas las personas vayamos diseñando tanto nuestro presente como nuestro futuro en base a las características que nos gustaría que ambos intervalos temporales tengan, porque de esa manera estaremos más protegidos de caer en conductas y situaciones que nos ponen en riesgo en etapas de vida críticas. El tener un proyecto de vida temprano también nos permite aprovechar todos los recursos que la vida nos va ofreciendo en el camino y que eventualmente nos ayudarían a llegar más fácilmente a nuestras metas establecidas, si no tenemos claro dicho proyecto difícilmente seremos capaces de identificar esos recursos y lo más seguro es que como no los valoremos los perdamos.

La noción de bienestar hace referencia al conjunto de aquellas cosas que se necesitan para vivir bien, es decir son varios los factores que cualquier persona necesita para sentirse feliz y satisfecha con el mundo que le rodea, puede ser una necesidad física, espiritual, psicológica, laboral y todos estos factores en conjunto hace de una persona un ser positivo y optimista y que hacen que su existencia posea todos aquéllos elementos que dan lugar a la tranquilidad y satisfacción humana.

Leccion 2: LA INDEPENDENCIA DE LA PROPIA VIDA

El Psicólogo Jorge Bucay en su libro “El Camino de la Auto-dependencia”, nos habla de varias formas de llegar a ella a la independencia de nuestra propia vida (Bucay, 2010). Ahora bien, todos hemos venido al mundo como niños totalmente dependientes de otros. Hemos sido dirigidos, educados y sustentados por otros durante bastante tiempo, y está claro que si no hubiera sido así no habríamos vivido más que unas pocas horas, o a lo sumo unos pocos días. Después, nos fuimos haciendo cada vez más independientes.

Se podría decir que nos fuimos haciendo cargo gradualmente de nosotros mismos. Una persona con una dependencia física (un paralítico o un enfermo de Alzheimer, por ejemplo), necesita ayuda de los demás. Una persona que sea muy dependiente emocionalmente, tomará sus decisiones y se sentirá segura muy en función de la opinión de los demás, de lo que otros piensen de él. Una persona que sea muy dependiente intelectualmente, cuenta con que otros piensen y decidan por él ante los principales problemas de su vida.

Leccion 3: LAS CAPACIDADES DEL INDIVIDUO PARA LA PLANEACION DE LA
VIDA

Desde pequeños nos han preguntado ¿qué quieres ser de grande? Bombero, maestra, astronauta…. Y ahora de grandes ¿Qué sigue? ¿Realmente estoy en donde quiero estar? Nos encontramos en continua búsqueda de la felicidad pero el primer paso es tener claro hacia a dónde vamos para ir tras ello y aprovechar adecuadamente las oportunidades que la vida nos ofrece (Cubas Montaño). Todas las personas tenemos diferentes capacidades, habilidades y destrezas para realizar un plan de vida acorde con estas competencias.

Cada uno de nosotros estamos llamados a algo grande, somos seres perfectos y para poder llegar a nuestros objetivos de vida debemos estar conscientes de lo que somos capaces.

Leccion 4: VITALIDAD Y CRECIMIENTO PERSONAL

¿Qué tanto me conozco? ¿Qué tanto me preocupo por mi desarrollo? La definición de mis deseos, de mis impulsos, gustos, búsquedas, inquietudes, el ¿Qué quiero? El interés por mi salud corporal, emocional y mental es condición sin la cual nunca podré llegar a ser una persona realmente viva, es decir, vital- Los valores conocidos y deseados en general son producto muchas veces de la posición cultural, de la sociedad, de los medios de comunicación que producen una alienación, los sabemos, están centrados en el dinero, el estatus, el confort y otros. Los caminos para lograrlos son: la evasión, la agresión, la depresión, la lucha y la neurosis.

Leccion 5: VITALIDAD Y CRECIMIENTO PERSONAL

El crecimiento personal nos permite gozar de salud mental y estabilidad emocional. Para que esto pueda ser alcanzado, son necesarias ciertas condiciones. La primera de ellas es tener una percepción correcta de la realidad, dado que ello condiciona nuestras emociones y acciones. Debemos mantenernos en contacto con la realidad y estar seguros de que nos damos perfecta cuenta de lo que está ocurriendo, porque suele suceder que nos engañemos, creyendo ver lo que no existe. En segundo lugar, tenemos que asegurarnos de ver también bajo una perspectiva correcta nuestro pasado, dado que muchas veces la manera con que encaremos el presente depende de cómo interpretamos nuestro pasado.

Leccion 6: LA INTEGRACIÓN CON LA REALIDAD EXTERIOR

El sentido de logro y el trabajo mismo, son quizá los determinantes más importantes en la persona vital. Autores como Rogers, McClelland han señalado el “Sentido del Logro” como uno de los motivadores más importantes que dirigen la energía física y emocional del ser humano hacia la consecución de objetivos y han señalado el tema como uno de los problemas actuales en la relación sinérgica hombre-trabajo-organización. Aunque no el único, pero sí para la persona madura y adulta es el trabajo el fenómeno que más sentido y realidad de “logro” brinda

Leccion 7: MODELOS PARA LA PLANEACIÓN DE LA VIDA

De entre los modelos educativos que tratan del cambio y aprendizaje como una condición de un crecimiento personal, se encuentran los enfoques reeducativos que han surgido de las distintas corrientes terapéuticas y cuya principal diferencia con los modelos tradicionales es que se fundamentan en un modelo educativo de aprendizaje en el que se considera al hombre como un ser en continuo aprendizaje de conductas valores, sentimientos y conocimientos. Este modelo médico clínico, tiene como principal limitación el definir y concebir a los seres humanos sólo desde concepciones psicopatológicas.

Leccion 8: CLARIFICACIÓN DE VALORES

Todo proceso de planeación de vida y carrera requiere de un análisis y confrontación de los valores que vive cada persona. No podemos separar o distinguir la relación íntima entre un objeto vital y de trabajo y los valores y creencias que hay detrás de ellos. Aunque cada ser humano es una realidad individual, el fenómeno social influye a la persona a través de una escala valorativa referida a principios, normas, tradiciones, creencias etc. que en la mayoría de los casos determina y crea un sistema valorar en la persona.

Los valores son principios que nos permiten orientar nuestro comportamiento en función de realizarnos como personas. Son creencias fundamentales que nos ayudan a preferir, apreciar y elegir unas cosas en lugar de otras, o un comportamiento en lugar de otro. También son fuente de satisfacción y plenitud.

Leccion 9: DESCRIPCIONES VITALES

Para la elaboración de un plan de vida es importante que recordemos que para las personas la palabra éxito no se refiere a los mismos objetivos, no hay una definición universal de éxito, el éxito es todo aquello que uno mismo decide para conseguirlo, es algo personal y puede que lo que para uno resulte un éxito, para otro no sea más que un fracaso. Tiene que ver más con lo que uno mismo sienta.

El plan de vida debe ser confeccionado a la medida de cada vida, de las propias aspiraciones y necesidades, y el secreto está en controlar los pequeños pasos que vas a dar. (Ashton, 2007).

Leccion 10: PROGRAMA DE ORIENTACION VOCACIONAL PARA PLANEACIÓN DE LA VIDA

El modelo que puede ser aplicado en grupo a auto aplicado, se basa en una concepción humanista y dinámica, la cual conduce al participante a un encuentro existencial consigo mismo y secundariamente a la búsqueda de información sobre las diferentes alternativas profesionales. Tomar una decisión adecuada es un proceso que requiere de integrar todo tu pasado, sin darte cuenta fuiste desarrollando habilidades, intereses, valores y otros los fuiste dejando de lado. Aprendiste a relacionarte con un tipo de personas que te eran más afines. Experimentando el éxito y el fracaso fuiste aprendiendo que te resultaba más fácil hablar que escuchar o viceversa, que en muchas ocasiones te era más agradable jugar solo que pasártela con tu grupo de amigos o que al contrario te sentías mejor en grupo, etc..

Leccion 11: Coaching contigo mismo

La persona que se dedica a hacer coaching es un profesional de alguna ciencia social que emplea para su quehacer la PNL y más.
Con el fin de ser congruentes con el servicio del coaching, el mismo coach deberá estar contando con un servicio para su persona de coaching.
Aunque por naturaleza humana la forma en que funciona la persona es primero atender, luego juzgar y después actuar, no va el coach a juzgar a su cliente de modo verbal y velará por que su lenguaje no verbal jamás detone percepciones que afecten las decisiones del cliente de modo agreste

Entendemos que los adultos que trabajan no tienen tiempo de regresar a la escuela. Ahora es posible obtener un título desde la comodidad de su hogar y todavía tener tiempo para usted y su familia. La oficina de admisiones está para ayudarlo, para obtener información adicional o para saber si es candidato para incorporarse a nuestros programas, por favor contáctenos. Si ya está listo para inscribirse, por favor mande su solicitud en línea y adjunte su currículum vitae y cualquier duda o comentario que tenga (Aplicación en Línea) (Solicitar Informes).

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